Меню Закрыть

23 апреля завершилась «Весенняя неделя добра». В Рыбновском клубе прошел  мастер-класс «Полезный завтрак», в котором приняли участие дети и молодёжь посёлка Рыбное и волонтёры Рыбновского клуба. Специалисты клуба  рассказали ребятам, как из простого набора продуктов приготовить вкусный и полезный завтрак.  Правильное питание, безусловно, важно, поскольку от него, в большинстве случаев, зависит наше здоровье и самочувствие. Особое внимание необходимо уделить завтраку, поскольку он запускает организм в работу и даёт энергию на большую часть дня. Прежде всего, завтрак должен быть питательным, в его состав должны входить белки и углеводы. Поскольку белки являются главными строителями наших клеток, а углеводы отвечают за накопление энергии.

X
X