Здоровый образ жизни подразумевает отказ от табака и употребления алкоголя, рациональное питание, физическую активность (физические упражнения, спорт и тому подобное), укрепление психического здоровья и другие меры по укреплению здоровья. Принципы образа жизни обычно закладываются в молодом возрасте. Поэтому для формирования здорового образа жизни важным является формирование здорового образа.
В этом возрасте привычки, сформировавшиеся в молодости, зачастую сохраняются и во взрослой жизни. В рамках областной добровольческой акции «Марафон Добрых дел — 2023» на территории Некрасовского Дома культуры была проведена информационно-агитационная работа по популяризации ЗОЖ среди молодежи и взрослого населения.